Pourquoi pas la boxe!

Une toute nouvelle expérience vous est proposée.

En collaboration avec BoxeMontréal.com, le Club de boxe du Complexe sportif Claude-Robillard, et l’appui financier du député de Maurice-Richard, Monsieur Haroun Bouazzi, dans le cadre du soutien à l’action bénévole, nous vous proposons d’expérimenter cette activité qui offre plusieurs bénéfices autant moteurs que neurologique.

Le coût : membres 40 $, non-membres 60 $ pour 6 cours (incluant la bande de protection pour les mains)

Quand : À compter du lundi 13 mai à 10h

Où : Au local S2.22 du 2^ème sous-sol

Je vous invite à vous inscrire rapidement, en ligne ou sur place, car le nombre de places est limité.

Liens sur les bienfaits de la boxe pour les aînés :

https://lebelage.ca/sante/forme/la-boxe-un-sport-qui-a-du-punch/

https://cliniquesynapse.ca/cours-en-groupe/boxe-adaptee/

Les activités de Badminton et de Pickleball sont de retour .

Du lundi au vendredi, de 8h à 12h, 4 terrains de Badminton et 4 terrains de Pickleball sont disponibles.

Aucune réservation nécessaire, l'utilisation des terrains se fait en rotation avec les joueurs et joueuses sur place.

Pour en profiter, il vous suffit de vous inscrire à la session printemps/été.

ACTIVITÉS DU JOUR (MEMBRES)

JEUDI

Activités de mise en forme:

Activités spécialisées:  8h30 Marche et course,10h Qi gong, 10h30 Flexibilité

Activités sportives: Tennis de table, Badminton et Pickleball

ACTUALITÉS

 Il reste des places pour le vélo, le kayak et la marche dans les parcs-nature pour l'été.

Vous pouvez vous inscrire sur Amilia ou au bureau (vérifiez les heures de la réception)

Les horaires des activités de mise en forme et spécialisées de même que les sites pour le forfait plein air printemps (6 sorties) et les sorties (6 pour chaque activité : vélo, kayak et marche) de l’été sont visibles sous les onglets conditionnement physique, cours et plein air dans Programmation et dans la boutique du Club sur Amilia.

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Nous avons le plaisir de vous annoncer que grâce au soutien financier de la Caisse Desjardins du centre-nord de Montréal, le Club 50 ans plus de Claude-Robillard offre à ses membres une nouvelle activité de mise en forme En mouvement sur chaise. Cette activité s’adresse plus spécifiquement aux personnes ayant des problématiques tels que l’équilibration, les douleurs aux hanches, les jeudis à 9h30.